デート術
食事デートで女子ウケする誘い方・マナー完全ガイド｜おすすめ店・会話・支払い方法
ファッション 30代メンズファッション｜若く見える清潔感コーデの作り方
20代の頃と同じ服装がなんとなく似合わなくなってきた30代男性へ。若作りにならず、それでいて老けて見えない清潔感コーデの作り方を、サイズ感・色選び・素材という3つの視点から具体的にわかりやすく解説していきます。
外見磨き 体型コンプレックスがあっても女性ウケする服選びと改善法
太り気味、痩せ型、猫背気味など体型に自信が持てない男性へ。コンプレックスをすぐにカバーできる服選びのコツと、無理のない範囲で始められる長期的な体型改善のアプローチまで、男性向けに具体的に解説していきます。
マインド 自己肯定感が低い男性が変わるための3つの習慣
「どうせ自分なんて」が口癖になっていませんか。自己肯定感の低さが恋愛や日常の行動にどう影響するのか、その原因と、今日から無理なく始められる3つの習慣を通して、自分を少しずつ変えていく方法を男性向けに具体的にわかりやすく解説します。
行動力 女性の連絡先・LINEを自然に聞く方法｜使える口実と例文
気になる女性ができても、LINEの聞き方が分からず機会を逃していませんか。警戒されない自然な聞き方の基本から、シーン別に使える口実と例文、連絡先を聞くベストなタイミングまで男性向けに具体的にわかりやすく解説していきます。
外見磨き 猫背を直すと印象が変わる理由｜今日からできる改善ストレッチ
猫背は清潔感や髪型と同じくらい、第一印象を左右する見た目のポイントです。猫背が与えるマイナス印象の理由から、デスクワークが原因になりやすい猫背の見分け方、今日から自宅で無理なく始められる改善ストレッチまで具体的に解説していきます。
会話力 デート中の沈黙が気まずい人へ｜会話を自然に続けるコツ
デート中に会話が途切れて気まずい沈黙が続くと、それだけで焦ってしまいますよね。沈黙が生まれる原因から、話題が尽きたときの自然な広げ方、無理に埋めなくていい沈黙の見極め方まで、デートの会話が苦手な男性に向けて具体的に詳しく解説していきます。
行動力 2回目のデートに誘うLINE例文｜タイミングと誘い方のコツ
初デートが終わった後、2回目のデートに誘うタイミングと文面に悩んでいませんか。当日中に送るお礼LINEのコツから、そのまま使える具体的な誘い文例、誘う前に確認しておきたい脈ありサイン、避けたいNG行動まで男性向けに詳しく解説していきます。
マインド 女性と話すと緊張してしまう原因と対処法｜今日からできる克服のコツ
女性を前にすると緊張して話せなくなる原因と、今日から実践できる対処法を詳しく解説します。4-8呼吸法や意識の向け方、聞き役に徹するコツなど、性格を無理に変えなくてもできる克服のポイントを、女性との会話が苦手な男性に向けて具体的に紹介します。
外見磨き メンズ爪ケアのやり方｜清潔感を作る切り方・やすり・甘皮・保湿
メンズ爪ケアのやり方を初心者向けに解説。必要な道具、深爪を避ける切り方、やすり・甘皮・保湿の手順、デート前の確認、サロンや皮膚科へ相談する目安が分かります。
外見磨き メンズの口臭対策｜デート前に確認したい原因・セルフケア・受診目安
メンズの口臭対策を原因別に解説。歯磨き、舌清掃、口の乾燥対策、デート直前の応急処置、やりすぎを防ぐ注意点、歯科を受診する目安が分かります。